Jak vznikla
„Kama – mindful based life“

Jmenuji se Katharina Maria

Než se o mě dozvíš víc, věnuj si tuto chvíli, zavři oči a pozoruj svůj dech, nádech a výdech, několikrát za sebou, zvídavě jako dítě, jedinečnost tohoto okamžiku, který se nikdy nebude opakovat.

Narodila jsem se v Německu, 25 let žiji v České republice, vystudovala jsem architekturu a vlastně téměř celý svůj dosavadní profesní život jsem se věnovala práci se stavbami a lidmi.

Jako manažerka v náročném zaměstnání a matka dvou úžasných dětí mě ne vždy připadalo snadné zůstat klidná a soustředěná. Vždy jsem byla intuitivně zvídavá, zhruba před 25 lety jsem se dozvěděla o meditaci, absolvovala jsem kurzy a vydala se vlastní cestou. Před několika lety jsem se dostala do bodu, kdy jsem se cítila vnitřně nespokojená, unavená a vyčerpaná. Po chvíli váhání jsem se rozhodla něco ve svém životě změnit.

Při svém hledání jsem narazila na MBSR, tolik o náhodách v životě, absolvovala jsem kurz a v roce 2020 jsem se začala školit jako učitel MBSR v „Institut für Achtsamkeit“ (IAS) v roce 2021 jsem kurz úspěšně dokončila.

Mindfulness a meditace mě změnily, zklidnily a posílily. Staly se důležitou součástí mého života, za což jsem velmi vděčná.

Moje logo – rozvíjející se v interakci

Symbol - Enso

Ensō je symbol z japonské kaligrafie. Symbolizuje mimo jiné osvícení, sílu, eleganci, vesmír a prázdnotu.

Ve filozofii zenového buddhismu představuje malba Ensōn okamžik, kdy je vědomí svobodné a tělo a mysl nejsou ve svém tvůrčím procesu omezovány. Ensō ukazuje stav mysli v daném okamžiku.
zeigt den Zustand des Geistes im Augenblick.

Otvor v Ensō může mít různý význam. Ensō znamená, že jsme součástí něčeho většího a že omylnost je podstatnou součástí existence.

V zenovém buddhismu je Ensó považováno za posvátný symbol a znamená také odmítnutí dokonalosti.

Proces - Kintsugi

Kintsugi je japonská metoda opravy rozbité keramiky.Zajímavostí je, že se tato metoda nesnaží o zamaskování nedokonalostí oprav. Díky využití zlatých nebo stříbrných pigmentů se nedokonalosti ještě zvýrazní. Vzniká tak nová krása a zhodnocení původního předmětu.

Krása v chybě má stejný význam jako pochopení krásy v pomíjivém, starém nebo chybném pojetí. Rozbitá miska není o nic méně cenné než nová. Důmyslným restaurováním získává miska status, jehož hodnota je jedinečná a individuální.

Jedno proč - Esence

Mnoho lidí již nežije v ronováze se sebou samým a se svým okolím. Zodpovědnost za okolní svět, starosti, stres a tlak na výkon ovládají naše myšlenky a v důsledku toho i naše jednání. Jsme popohánění nedostatkem času a povrchnostmi. Ne proto, že bychom to tak chtěli, ne, protože věříme, že musíme. V našem každodenním životě máme málo prostoru pro vědomý. Přirozený život a vědomá, vyvážená rozhodnutí. Výsledkem je, že ztrácíme sami sebe. Místo abychom žili, fungujeme.

MBSR=mindulness based stress rudection dle Jon Kabat Zinn je jednou z nejúčinnějších metod, jak čelit důsledkům tohoto tlaku. MBSR mě uzdravilo, uzemnilo a provází mě na mé cestě. Tyto poznatky a další účinné metody a učení jsem shrnula ve své nabídce a ráda bych jimi pomohla dalším lidem, jak najít sám sebe.

Jedno jméno - Kama

Ka Ma sou první písmena mých křestních jmen Katharina a Maria.

Název mé společnosti je tedy osobního původu, ale zároveň zvláštním způsobem ztělesňuje význam mé práce. Kama má totiž mnoho významů, které ke mně přišly jako jakási náhoda, která se hodí ke mně a k mému záměru.

Sanskrské slovo „kama“ znamená mimo jiné touha nebo láska. Kama však znamená také péčio vlastní citové potřeby. Kama ve smyslu „usilování o štěstí“ je ve starověké Indii jedním ze čtyř klasických životních cílů – purušhárthy. Kama je tvůrčí impuls. Tento impuls je ve všech živých bytostech.

Máte zájem?

Ráda vám poradím, co se mé nabídky týče a zodpovím vaše otázky. Můžeme se také domluvit na osobním setkání 1:1.

Zavolejte +42 0604894758
Nebo mě kontaktujte přes kontaktní formulář. Zavolám zpět.